Turen er på 2,7 km tur/retur og tar ca. 50min.
Veibeskrivelse: Avstander angitt fra Stjørdal torg.
Kjør ut på E14 østover mot Sverige.Ta til høyre (3,6 km ) ved skilt Mælen bru. Når du kommer til T-kryss (4,9 km) ta til venstre. Når du har kjørt over Mælen bru, ta til høyre. Du kjører nå på Sørsidevegen vestover. Ved skilt Sorte (6,6 km) ta til venstre oppover bakken. Du følger nå Sortasvegen, og tar til venstre (8,5 km) skilt Berg. Når du kommer til Y-kryss ( 9,4 km) hold til høyre. Når du kommer til nytt Y-kryss (10.1 km) skal du ta til venstre (du forlater nå Sortasvegen). Ved 10,7 km kjører du opp bakken, og parkerer bilen på venstre side (11 km) bortenfor en rød driftsbygning.
Turbeskrivelse: Avstander angitt fra parkering. Forsett 60 meter før du tar av en kjerrevei nedover til venstre og følger denne over jordet til en løvskog. Her tar du av sti til venstre (210m) og følger stien gjennom løvskogen. Nå er du kommet ut av løvskogen og inn i barskogen. Her følger du rødmerket sti videre oppover knausene og følger skilt til venstre (697m) Hjelsvold /Spigiln. Til høyre ligger Paven med benker og fin utsikt !
Følg rødmerket sti videre i lette nedoverbakker. Etter ca 1km når du er kommet i bunn av bakken (1100m), tar du til høyre ved liten stolpe med rød tverrpinne. Herfra følger du stien de siste 300 metrene til Bjørghåmmåren. Flott utsikt vestover mot fjorden.