Turen er ca. 7,8 km t/r og har vanskelighetsgrad vanskelig.
Ankomst: Turen starter ved Lian restaurant, Lianvegen 36. Parkering ved trikkestasjon eller p-plass i Solemsvegen. Fra parkering følger du Solemsvegen opp til Lian restaurant ca. 250-400 m avhengig av hvor du parkerer.
Kollektiv transport: Trikk (nr. 9) fra St.Olavs gt. til endeholdeplassen på Lian. Her følger du sti til høyre og opp en bratt bakke til turmålets start.
Beskrivelse: Turen går samme vei fram og tilbake. Innsjekkingspunkt er på Grønlia. Grønlia er en betjent hytte med servering. Se gronlia.wordpress.com for åpningstider. Turen går i oppkjørte løyper.

Turen starter til venstre for Lian restaurant, og du får en i slak stigning ca. 200 m opp til Lian flaggstang. Etter en liten nedoverbakke tar du til høyre og turen fortsetter i lett kupert terreng. Følg skilting til Grønlia. Etter ca. 2 km passerer du en driftsveg. Gå ca. 300 m til og du kommer til et kryss, her skal du ta til høyre hvor det kommer en kort bratt nedoverbakke og oppoverbakke. Etter noen hundre meter kommer du til et nytt kryss, Her skal du igjen ta til høyre (skilting Grønlia). Så er det bare å lange ut med friske fraspark til du når innsjekkingspunket på Grønlia. Sjekk inn, ta en rast og gå turen tilbake samme vei.

Info om oppkjørte løyper finner du på skisporet.no