Turen er ca. 15 km og har vanskelighetsgrad krevende.
Ankomst: Turen starter ved Lian restaurant, Lianvegen 36. Parkering ved trikkestasjon eller p-plass i Solemsvegen. Fra parkering følger du Solemsvegen opp til Lian restaurant ca. 250-400 m avhengig av hvor du parkerer.
Kollektiv transport: Trikk (nr. 9) fra St.Olavs gt. til endeholdeplassen på Lian. Her følger du sti til høyre og opp en bratt bakke til turmålets start.
Beskrivelse: Turen er en rundløype. Innsjekkingspunkt er på toppen av Lindboeløypa. Grønlia er en betjent hytte med servering. Se gronlia.wordpress.com for åpningstider.
Turen går i oppkjørte løyper, men det kan være at det ikke er oppkjørt opp Lindboeløypa.

Turen starter til venstre for Lian restaurant, og du får en i slak stigning ca. 200 m opp til Lian flaggstang. Etter en liten nedoverbakke tar du til høyre og turen fortsetter i lett kupert terreng. Følg skilting til Grønlia. Etter ca. 2 km passerer du en driftsveg. Gå ca. 300 m til og du kommer til et kryss, her skal du ta til høyre hvor det kommer en kort bratt nedoverbakke og oppoverbakke. Etter noen hundre meter kommer du til et nytt kryss, Her skal du igjen ta til høyre (skilting Grønlia). Så er det bare å lange ut med friske fraspark til du kommer til Grønlia.

Fra Grønlia kjører du ned den bratte bakken som ligger til høyre for hytta. Vær obs på folk som kommer i motsatt retning. i enden av den bratte bakken skal du ta en krapp sving til venstre og følge løypen som går langs Skjellberia. Etter ca. 1,3 km kommer du til et kryss, her skal du ta til høyre og følge skiltingen Lindboeløypa. Nå er det bare å forberede seg på en relativ jevn lang motbakke på ca. 2 km (kan nok føles som det er lengre). Her vil du til venstre se skiltet det står Lindboe løypa på, så da er det bare å sjekke inn.

Fortsett ca. 400 og du kommer til et kryss. Ta andre løype til høyre over en liten flate og opp ei kneik. Du er nå på løypas høyeste punkt og kan se utover store deler av Bymarka. Nå går det nedover i en relativt lang bakke, hvor du midtveis skal holde i sporet til venstre.
Terrenget videre går opp og ned i ca. 2 km. Det vil komme inn flere løyper inn på hovedtraséen underveis, så her er det bare å holde stø kurs etter kartet. I krysset du kommer til skal du ta til høyre. Igjen kommer du inn i et kupert terren før det kommer en lang nedoverbakke ned mot Vintervannet. I bunnen av bakken skal du holde til venstre langs vannet og opp en bakke før du kommer til Vintervannsmyra. Her er det et 4-veis kryss og du skal nå ta til høyre og følge skilting til P.ø/n Fjellsætra. Herfra går det i lett terreng slakt nedover og flatt.

Etter ca. 1 km kommer du til et nytt kryss. Nå skal du følge skilting mot Torshaug i ca. 1,8 km (også i dette området krysser det mange løyper.) Du passerer så en driftsveg, en liten flate og så går det ganske bratt opp en bakke på ca. 600 m. Da kommer du til Solemsåsen.
Fortsett rett fram over et flatt parti. I enden av denne myra får du på klarværsdager flott utsikt over Trondheim by. Nå kommer en slak nedoverbakke før du i neste kryss skal ta til høyre og skilting Lian.
Nå er det ca. 1,8 km med stort sett nedoverbakker til du er tilbake til utgangspunktet for denne langløypa. Følg med på kartet på slutten av turen slik at du tar av riktig løype. På slutten tar du av deg skiene og går veien Lianhaugen ned til Lian restaurant.

Info om oppkjørte løyper finner du på skisporet.no