Soltua, 149 moh, over Launesfjellet, 10,6 km, 580 m stigning, 4 timer T/R

Start fra Eide.
Følg turveien Gamle Jærbanen over brua, ta av opp mot Launesfjellet etter 1,2 km. Følg merka sti opp til toppen, 1,8 km. Fra toppen ned til første stidele mot Gamle Jærbanen, litt bratt nedstigning ned til turveien, som følges vider mot Hellvik. Etter 3,5 km ta av til høyre over gammel bru og inn på stien opp mot Soltua. Kryss bekken fra Fossvatnet, 3,8 km. Stien går videre langs Fossvatnet, før den tar av opp mot Soltua, 5,3 km. På toppen er er det flott utsikt både ut over havet og inn over Dalane.

Start fra Maurholen, 8 km, 255 m stigning, 3 timer, T/R
Fra P-plass for Maurholen følg turveien Gamle Jærbanen forbi Maurholen stasjon og gjennom tunnelen i 2,2 km. Ta av til venstre inn på stien opp til Soltua. Samme beskrivelse som fra Eide.

Parkering: togstasjonen på Hellvik eller fra parkeringen i Maurholen eller skilt rett sør for innkjøring til Eige på rv 44 når ein kjeme nordfra.